Kokosolie en kokosmelk hebben zo ontzettend veel gezondheids voordelen dat ik er boeken over zou kunnen schrijven. Dat ga ik niet doen want al die boeken bestaan gelukkig al! Ik kan wel een paar handige tips geven:

Kokosolie is effectief tegen huidproblemen o.a. dankzij de antibacteriële en schimmelremmende eigenschappen. Kokosolie kan daarom goed gebruikt worden bij eczeem, acne, psoriasis en luieruitslag.

Je kunt bijvoorbeeld heel goed wat kokosolie toevoegen aan het badwater of je huid na douche of bad ermee insmeren. Een of meerdere dunne laagjes olie worden beter door je huid geabsorbeerd dan één dikke laag olie. Zorg ervoor dat je pure kokosolie en geen bewerkte olie gebruikt.